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近来，空气质量的话题是闹得沸沸扬扬，先有美国大使馆与北京气象局对空气污染程度各执一词，后有空气质量评价标准之大讨论。其中的关键都在于这个PM2.5的指标上，那么，PM2.5到底是何方神圣？和YING荡的雯雯第三部分普通老百姓又有什么关系呢？

什么是PM2.5？

在了解什么是PM2.5之前，YING荡的雯雯第三部分有必要了解下人类现代社会中，都有哪些主要的空气污染源（air pollution source）。

首先从污染源的物理特性（physical property）上看，可以大致分为颗粒空气污染物（particulate pollutants）和气态空气污染物（gaseous pollutants）两类。

颗粒空气污染物又包括细菌（germ）、微粒（particulate）、花粉（pollen）、烟尘（soot）、病毒（virus）等。

气态空气污染物包括气味（smell）、甲醛（methanal）、农药（pesticide）、交通和工业废气（traffic and industrial waste gas）等。

室内空气靠自己改善

不过大家也不必太过担心，因为室内空气污染可通过改变生活习惯来改善。

第一，居室内不要抽烟；抖被子应去洗手间，或打开加湿器，湿度大可以防止灰尘飘散；摆放一些清除甲醛的花草，如芦荟、吊兰和虎尾兰等；经常清洁空调滤网并消毒，用专业的空调消毒剂清洗空调散热片。

第二，做饭时，锅不太热时就要打开油烟机，炒完菜再多开5分钟；橱柜不装背板，既节省材料，又能减少污染释放源；厨房别堆放得太满，保证污染物快速排出。

第三，好购买不用胶水这一“污染大户”的实木家具。使用板材家具要先闻再摸，判断其使用的粘合剂、油漆是否环保，并要求商家出示检测证书。新装修后要先通风至少三个月到半年再入住。

第四，居室常通风能缓解室内污染。罗炘建议，上班族可在早晨上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候开窗换气，但雾霾天时别开窗。

第五，办公室里好把打印机安放在通风处，并且离人至少3米远，不用时尽量关掉电源。

白领精英们长期工作在空气质量不好的环境中，容易导致头晕、胸闷、乏力、情绪起伏大等不适症状，大大影响工作效率，并引发各种疾病发生，严重者还可致癌，办公环境变成了看不见的健康慢性杀手。

   现在已有越来越多的白领和职员抱怨办公室空气污浊，感到呼吸不畅，注意力不集中，导致工作效率下降。据中国疾病预防控制中心专家调查，由于办公室空间相对密闭，空气不流通，空气污浊，氧气含量低，容易导致肌体和大脑新陈代谢能力降低。复旦大学公共卫生学院教授夏昭林介绍，长期坐办公室者容易患“白领综合 征”。现在卫生部门和越来越多的专家已认识到其危害性。

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